طریقه مصرف کنجد
شاید شما هم به آن دسته از افرادی تعلق داشته باشید که این سوال ذهنتان را به خود مشغول کرده باشد: کنجد را چگونه بخوریم؟!
از آن جا که امروزه طب سنتی به طور قابل توجهی در میان مردم رواج پیدا کرده است، گرایش افراد به استفاده از دانه هایی نظیر کنجد نیز بیشتر شده است. به دنبال این افزایش مصرف بسیاری از افراد می پرسند کنجد را چگونه بخوریم تا فواید بیشتری برای بدن به دنبال داشته باشد؟
پاسخ ما به این دسته از افراد این است که بهترین طریقه مصرف کنجد استفاده از این دانه های خوراکی به همراه عسل می باشد.
ترکیب کنجد و عسل معجون بی نظیری را پدید می آورد که ضمن برخورداری از طعم منحصر به فرد، سرشار از خاصیت است. البته لازم به ذکر است که استفاده از کنجد به همراه مواد دیگری همچون خرما و شیره انگور نیز در میان مردم بسیار متداول می باشد.
از خواص بی نظیر این ترکیبات نیز نمی توان چشم پوشی کرد.
نکته مهمی که در رابطه با طریقه مصرف کنجد وجود دارد، این است که مواد مغذی موجود در کنجد تنها در صورتی که دانه های آن را به خوبی بجوید یا به طور کامل آسیاب کنید، جذب خون می شوند. در غیر این صورت هیچ منفعتی از خوردن کنجد عایدتان نخواهد شد!
به یاد داشته باشید که زیاده روی در مصرف هر خوراکی ای حتی اگر سرشار از خاصیت باشد، مشکل آفرین خواهد شد. بنابراین در مصرف کنجد جانب احتیاط را رعایت نموده و حتی الامکان آن را به همراه عسل میل کنید!