دسته‌بندی نشده

آشنایی با خواص کنجد و خرما

خواص کنجد و خرما

خواص کنجد و خرما چیست؟

خواص کنجد و خرما متعدد و متنوع است.

این دو ماده پرخاصیت اگر در کنار یکدیگر مصرف شوند، ترکیبی بی نظیر و مقوی را به وجود می آورند.

در ادامه به معرفی و بررسی مختصر برخی خواص کنجد و خرما خواهیم پرداخت.

 

  • سلامت سیستم عصبی بدن

 

سلامت سیستم عصبی بدن

 

سلامت سیستم عصبی یکی از مهم ترین خواص کنجد و خرما می باشد.

وجود ویتامین های مختلف در این ترکیب سلامت و تقویت سیستم عصبی بدن را تضمین می نماید.

پتاسیم به عنوان یکی از مواد معدنی مورد نیاز درارتقا سلامت سیستم عصبی بدن، به وفور در کنجد و خرما یافت می شود.

از همین رو به افراد مسن که در معرض خطر ابتلا به مشکلات سیستم عصبی هستند، توصیه می گردد که از خواص کنجد و خرما غافل نشوند.

 

خواص کنجد؛ شگفت انگیز و باور نکردنی!
حتما بخوانید

 

  • سلامت و تقویت استخوان

یکی از مهم ترین خواص کنجد و خرما رشد و تقویت استخوان ها می باشد. جالب و در عین حال لازم است بدانید که کنجد منبع غنی فیبر بوده و خرما نیز از مواد معدنی فراوانی برخوردار است.

ترکیب کنجد و خرما ضمن برخورداری از طعمی بی نظیر، سرشار از سلنیوم، منیزیم و منگنز می باشد.

وجود این مواد موجب تقویت استخوان ها شده و از ابتلا به بیماری های دردناک و ناتوان کننده ای همچون پوکی استخوان جلوگیری به عمل می آورد.

اگر از استخوان درد و یا پوکی استخوان رنج می برید، خواص کنجد و خرما در این زمینه را فراموش نکنید و این ترکیب مغذی را در برنامه غذایی خود جای دهید.

 

  • درمان کم خونی

درمان کم خونی یکی دیگر از مهم ترین خواص کنجد و خرما است.

این ترکیب بی نظیر به دلیل برخورداری از مواد مغذی و مقوی فراوان برای درمان بیماری های مختلف مفید می باشد.

وجود مقادیر زیادی آهن در این ترکیب آن را به یکی از بهترین مکمل ها برای افراد مبتلا به کم خونی تبدیل کرده است.

شاید برایتان جالب باشد بدانید که استفاده از ترکیب کنجد و خرما حتی قادر است کمبود ذاتی آهن در بیماران مبتلا به آنمی را از طریق افزایش انرژی و کاهش احساس خستگی بر طرف نماید.

 

کنجد لند عرضه کننده محصولات کنجدی اصل از اردکان

🔺اگر طعم کنجد خام را دوست ندارید می توانید از فراوردهای کنجدی مانند ارده و حلوا ارده استفاده کنید برای خرید ارده و حلوا ارده به فروشگاه کنجد لند مراجعه کنید.🔺

  • رفع یبوست

رفع یبوست با مصرف کنجد و خرما

 

کنجد، خرما و ترکیب آن ها جزء غذاهای ملین محسوب شده و برای افرادی که از یبوست رنج می برند، بسیار مفید هستند.

ترکیب کنجد و خرما سرشار از فیبر بوده و بدین ترتیب زمینه حرکات سالم روده و عبور راحت غذا از آن را فراهم می سازد.

بنابراین می توان گفت که از بین بردن نشانه های یبوست یکی از مهم ترین خواص کنجد و خرما است.

 

  • تقویت انرژی

وجود قندهای طبیعی نظیر گلوکز، فروکتوز و سقز در کنجد و خرما این ترکیب خوشمزه را به یکی از سالم ترین میان وعده ها تبدیل کرده است.

با خوردن این ترکیب، انرژی غیر قابل وصفی در بدن شما  ایجاد می گردد.

 

  • کاهش واکنش های آلرژیک

یکی از مهم ترین خواص کنجد و خرما وجود گوگرد آلی در ترکیب حاصل از آن ها است.

از آن جا که گوگرد جزء مواد معدنی رایج در مواد غذایی نیست، وجود آن به عنوان یک عنصر ارزشمند در ترکیب کنجد و خرما، این ترکیب را ترکیبی مناسب برای سلامتی تبدیل نموده است.

از جمله مهم ترین خواص گوگرد موجود در کنجد و خرما می توان به کاهش واکنش های آلرژیک و واکنش های فصلی اشاره کرد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.